É fácil alcançar a auto-estima! Basta amar!

Auto-estima e humildade são praticamente sinônimos, mas isso não significa que você deve ficar se fazendo de vítima o tempo todo. Pra começar, que adotar o papel de vítima já é um grande erro. É preciso ter auto-confiança, otimismo, satisfação com a própria vida que se leva, estar satisfeito também com o que se tem e acima de tudo, viver o presente, viver o agora. A auto-estima se define em tudo aquilo que você admira, em tudo aquilo que você deseja para sua vida e principalmente em tudo o que você quer realmente ser. Para começar, um dos principais instrumentos para essa magnífica saúde mental é o amor. Ame-se incondicionalmente. Amor próprio é essencial. Em segundo. Amor ao próximo. Ame ao próximo como você ama a si mesmo. Pois fazendo isso, você adquirirá uma das grandes virtudes do homem que é o respeito. Saber respeitar. Você estará tão satisfeito consigo mesmo que sentirá vontade de desejar o bem e o amor para todas as pessoas ao seu redor e em sua vida. Pois quando você se ama e se respeita, você também passa a amar e respeitar as outras pessoas pelo que elas são. Caso contrário, se você não se ama, será incapaz de amar ao próximo e respeitá-lo. Pois se você não estiver satisfeito com sua vida, o sentimento de inveja brotará em seu coração e assim você apenas desejará o mal para aquelas pessoas que estão bem e até para aquelas que nada lhe fizeram mal. A auto-aceitação também é um grande passo para a auto-estima. Quando você aceita suas qualidades e reconhece seus defeitos, você também é capaz de aceitar as outras pessoas como elas realmente são. Caso não se aceite como você é, como vai conseguir aceitar os outros e ainda, como vai conseguir se relacionar de forma saudável com as outras pessoas? Sim. A auto-estima se define em amor, respeito e aceitação. Ficar criando expectativas também é um grande prejuízo para a auto-estima. O segredo é viver o agora, este momento, pois ele também é valioso, assim como todos os momentos. E o mais importante! Amar a Deus sobre todas as coisas. Pois amando a Deus, você amará tudo o que existe, tudo o que Ele criou, amará sua natureza, amará sua própria vida e amará a todas as pessoas que existem em você. Pois tudo é criação Dele, de Deus, o Rei do Universo.