Neste momento de crise humanitária e de quarentena como forma de prevenção, é importante mantermos nossa saúde mental em bom estado para que possamos ser abertos a novas perspectivas e novas formas de se enfrentar a vida.

Pensando nisso, anunciamos a nossos leitores uma parceria com a psicóloga a coach Rachel Matos e a Fisioterapeuta e Especialista em Gestão de Negócios Juliana Matos, que a partir desta semana, trarão em nosso site conteúdos motivacionais e informativos que promoverão uma melhor qualidade de vida neste dias de vigilância.

A Especialista em Gestão de Negócios e Fisioterapeuta Juliana Matos e a Psicoterapeuta Comportamental e Consultora de Mentes Rachel Matos passarão a compartilhar em nosso Portal seus conhecimentos sobre saúde mental, equilíbrio emocional, gestão financeira, controle de gastos e terapia comportamental.

Durante o período da quarentena, estas profissionais disponibilizarão em nosso site e em seu grupo particular do Telegram, dicas importantes e psicodesafios para estimular a positividade e a produtividade, superando assim as crises do coronavírus com serenidade.

Rachel e Juliana começam a publicar seus conteúdos a partir desta semana, como forma de ajudar você a ter uma vida mais leve durante a quarentena.